Nkhani

Hot chopukutira mankhwala kwenikweni ntchito yotentha compress mfundo chikhalidwe Chinese mankhwala, kusintha kutentha kwa thupi m`deralo, kuti subcutaneous mitsempha dilated, inapita patsogolo kufalitsidwa kwa magazi, kuti atenge mbali ya ululu, kutupa, kutupa, kuthetsa kuphipha ndi kumasuka mitsempha. Ndipo pali mitundu iwiri ya compress otentha: yonyowa ndi youma.

Gawo 1 Ikani compress yotentha ndi yonyowa

Compress yonyowa yotentha imatanthawuza kuti chopukutiracho chimanyowa m'madzi otentha kenako ndikuphwanyidwa. Nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito ngati anti-inflammatory and analgesic. Kutentha kwa compress yotentha kumayendetsedwa mkati mwa kulekerera.

2. Ikani compress otentha ndi youma

Dry otentha compress zikutanthauza kukulunga thumba la madzi otentha ndi chopukutira youma. Nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito pochotsa ululu, kutenthetsa komanso kuchepetsa kukokana. Kutentha kwa madzi kumayendetsedwa pa 50-60 ℃, ndipo kulowa kwa compress youma yotentha kumakhala kofooka, kotero kumakhala kotentha kwa mphindi 20-30.

Chenjezo pogwiritsira ntchito matawulo otentha

1. Mukamagwiritsa ntchito matawulo otentha, muyenera kusamala kuti musawotche, makamaka kwa ana, okalamba, odwala chikomokere komanso anthu opanda chidwi. Nthawi zonse muyenera kumvetsera kusintha kwa khungu.

2. Compress yotentha ndi yoyenera kwa matenda ena oyambirira kapena ang'onoang'ono, monga kutupa, kupweteka, dysmenorrhea ndi kuzizira kwa mphepo, ndi zina zotero.